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陈乔恩不仅酒驾还曾喝酒发胖被冷藏,女神形象坍塌!

来源:体育投注论坛2018-01-05 10:27:40编辑:陈雪琴

【导读】:陈乔恩一直是娱乐圈的童颜女神,最近却因为酒驾事件形象坍塌,其实早前她就因为喝酒发胖被公司冷藏半年,一起来看看陈乔恩喝酒身材走样,陈乔恩胖了图片。

陈乔恩喝酒身材走样 陈乔恩胖了图片

陈乔恩最近的酒驾事件闹得沸沸扬扬,不少网友表示她这次是撞到枪口上了,刚好被别人拿来顶包。不过在小编看来,不管怎样,酒驾就是不对的,不仅会有生命危险,而且她曾经还因为爱喝酒造成身材走样。

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陈乔恩被网友封为“偶像剧之花”,但私下的她却是“酒国英雄”,爱喝酒减压。她曾在新书《乔见没》中自曝曾因情变借酒浇愁,全身酒味上节目录影,身材也因此走样,惹得经纪公司气炸,将她冷藏半年。

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在某次活动上,本来纤瘦苗条的乔恩妹子身材却在给自己放了个小长假回来后,像吹气球一样明显发福了,尤其是这双麒麟臂,看起来十分壮硕,球恩减肥之路堪忧呀!

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更有媒体更直接调侃陈乔恩“身材圆润飘孕味”,看来是假期没少喝酒啊!

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作为童颜女神的她也长出了双下巴,瞬间感觉老了好几岁。

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不过工作室晒出的现场精修图,可以看出球恩还是蛮仙的!

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其实罪魁祸首就是球恩那肉肉的手臂,从精修图中就可以明显的看出手臂细了一大圈,气质都不一样了呢!

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那对于喜欢喝酒又怕长胖的妹子们,如何才能有效避免发胖呢?体育投注论坛小编推荐以下做法:

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1. 不要主动点餐

即使酒的摄入量可以自我控制,可是在喝酒时需要体育投注论坛下酒菜,一不小心就根据自己的喜好来点,点着点着就越吃越多,所以尽量不要主动点餐,这样能更好地控制饮食分量。

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2. 尽量吃些低卡的食物

豆腐、黄瓜、鱼介类、蔬菜等食物都是下酒菜的最佳选择,而煎炸食物就尽量不要碰了。

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3. 多离开座位

在聚会用餐的时候,多离开座位,到处走动一下,既能消耗饮食时间,同时饮食时摄入的热量也能先消耗一部分,促进排尿,也能让你更不容易醉。

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4. 绝对不能空腹喝酒

千万不要想着喝酒时不吃东西就能防止热量飙升!上面我们提到,喝酒前一定要先垫肚子,因为在空腹的状态下喝酒,渗入到血液中的酒精浓度会急升,令你醉得更快,热量的消耗机能下降。

同时,吃东西也能为体内代谢提供营养物质,令酒精毒素更容易排出体外。所以,一定要吃东西,只是要注意多吃高蛋白低热量的食物就OK了!

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5. 跟水交替地喝

若要使酒精分解得更快,就必须多摄入水分,当水分不足时,酒精就无法分解,在喝酒的时候跟水或乌龙茶交替地喝,还能减缓醉酒的危险。

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